Antrenamentul sportiv în artele marțiale – pregătirea fizică

Adrian Cojocariu

Descriere Sumar Despre autori

Cartea sintetizează opiniile unor specialiști recunoscuți în domeniul artelor marțiale și prezintă, de asemenea, contribuții personale ale autorului, cu exemple concrete, ca urmare a experienței de cadru didactic universitar, precum și în calitate de preparator fizic al lotului național al României de Qwan Ki Do, antrenor de club și fost sportiv.

Principiile antrenamentului sportiv și componentele (factorii) acestuia; Efortul de antrenament sportiv și efortul competițional în artele marțiale; Pregătirea fizică în artele marțiale; Pregătirea biologică de concurs în artele marţiale; Refacerea în artele marţiale

Adrian Cojocariu este conferențiar universitar doctor la Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport din cadrul Universităţii „Alexandru Ioan Cuza” din Iaşi. Titular al disciplinei Teoria educaţiei fizice şi sportului, a realizat până în prezent câteva cursuri pentru studenţi și masteranzi şi a publicat o serie de cărți, articole şi studii în teoria educaţiei fizice şi sportului, educaţia fizică şcolară şi universitară, metodologia antrenamentului sportiv în artele marțiale şi fiziologia aplicată în artele marțiale. Din anul 2013, este preparator fizic al lotului național al României de Qwan Ki Do.